Obat rumahan untuk dismenore termasuk olahraga teratur, yoga dan mengkonsumsi mint, jahe, peterseli, bit, kayu manis dan lidah buaya. Diet sehat teratur yang mencakup protein, vitamin, mineral, dan antioksidan juga merupakan perawatan rumahan yang baik. Obat rumahan ini memiliki efek langsung dan positif pada dismenore dan membantu mengobati penyebabnya tanpa efek samping yang berbahaya.
