Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy

Ketofastosis, Solusi Kesehatan yang Paling Masuk Akal

15 Januari 2019   11:53 Diperbarui: 15 Januari 2019   12:01 266 1
Walau saya paling gak bisa matematika, tapi saya merasa kalau bisa menerjemahkan gaya hidup ketofastosis (KF) dan pola diet lain ke dalam rumus matematika yg sederhana tampaknya akan sangat membantu untuk menjelaskan perbedaan dan kelebihan KF dibanding program diet lainnya (walau KF adalah lifestyle, bukan program diet).

Ketofastosis: 1+1=2
Program diet pada umumnya: 1+1=(93) (3x1) - 7=2 (ribet ya jalannya untuk mencapai hasil yg sama).

Dalam KF, prinsipnya simpel: gula + karbo=  penyakit.  
Dengan kata lain Tubuh - (Gula+Karbo) = sehat walafiat.
Rule of thumb KF: semua karbo dan gula wajib dijauhi karena banyakan mudharatnya ketimbang manfaat.

Dalam program diet lain:
Tanpa Gula + tanpa karbo = sehat dan langsing
Tapi, sebagian masih diwajibkan makan sayur dalam jumlah banyak, atau dianjurkan makan sekian sendok nasi, ganti nasi merah, hitam, dst. Atau makan apel dan buah2an lainnya.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun