Insomnia, gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur atau tetap tidur, adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Meskipun sering kali dianggap sebagai sesuatu yang negatif, insomnia sebenarnya memiliki dampak yang kompleks, termasuk beberapa aspek yang baik dan buruk bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Artikel ini akan menjelaskan lebih lanjut tentang dampak positif dan negatif insomnia.
KEMBALI KE ARTIKEL
