Pernahkah kamu merasa bahwa banyak orang di luar sana lebih sedih, stres, dan negatif dibanding kamu? Fakta ini mungkin membuatmu berpikir seharusnya kamu bahagia, tetapi kenyataannya tidak demikian. Banyak yang mencoba berpikir positif untuk menjadi lebih bahagia, namun sering kali justru merasa lebih buruk. Kata "seharusnya" membawa beban ekspektasi besar, yang membuat kita merasa semakin buruk ketika kenyataan tidak sesuai dengan harapan.
KEMBALI KE ARTIKEL
