Hidup Tenang dengan Filosofi Stoikisme: Obat untuk Si Overthinker

Stoikisme secara sederhana mengajarkan bagaimana menjaga pikiran dengan tenang dan rasional, tidak peduli hal buruk apapun yang terjadi pada diri, tetap fokus pada apa yang dapat kita kendalikan dan tidak khawatir atau memasrahkan hal-hal yang tidak dapat kita kendalikan. stoikisme ini bukan suatu aliran kepercayaan, dan bukan agama.