Hubungan Pola Tidur dengan Konsentrasi Belajar Siswa

Tidur adalah kebutuhan dasar yang paling umum dan paling penting pada tubuh manusia. Dimanapun kita berada, kita sangat membutuhkan tidur karena tidurdl dapat mengistirahatkan tubuh dan otak yang Lelah beraktivitas.Seseorang yang kesulitan tidur atau memiliki pola tidur yang buruk akan berpengaruh pada tingkat konsentrasi bekerja ataupun tingkat konsentrasi belajar, serta emosi orang tersebut akan mudah sedih dan pikiran lelah.