Di era modern ini, banyak orang berlomba-lomba untuk mencapai kesuksesan dalam karier. Mereka sering kali mengorbankan waktu istirahat demi bekerja lebih keras. Meskipun dedikasi terhadap pekerjaan itu penting, mengabaikan kebutuhan tubuh dan pikiran untuk beristirahat bisa berakibat buruk pada produktivitas, kesehatan mental, dan fisik dalam jangka panjang. Oleh karena itu, menjaga keseimbangan antara kerja dan istirahat bukanlah sekedar pilihan, melainkan kebutuhan.
KEMBALI KE ARTIKEL
