Diet Sehat dan Teratur, Kunci dari Hidup Sehat

Bila orang mendengar kata-kata "Hidup Sehat", pastinya yang akan terlintas di benak adalah sulit dan tak jarang orang berpikir untuk mencapai gaya hidup sehat itu mahal. Tidak salah, memang pastinya sulit. Sulit bagi orang yang tidak berkemauan keras untuk mengubah gaya hidupnya. Harga itu selalu relatif dan selalu bisa diakali. Yang terpenting adalah seberapa keras kita berusaha dan tingkat kemauan yang tinggi.