Meningkatkan Kualitas Hidup dengan Gratitude Journal

Secara umum, setiap manusia menginginkan hidup yang berkualitas. Meskipun kualitas hidup bersifat subjektif, namun pada umumnya kualitas hidup ini akan terlihat dari kebahagiaan dan kepuasan hidup seseorang. Bagaimana individu memandang dan melihat kehidupannya adalah aspek yang mencerminkan kualitas subjektif individu itu sendiri.