Orang Indonesia sering mengkonsumsi beras merah, salah satu jenis beras. Beras putih umumnya dianggap kurang bergizi dibandingkan beras merah. Mereka yang menganut pola makan atau gaya hidup sehat menyukai nasi merah. Faktanya, beras merah memiliki jumlah kalori yang lebih rendah dan nilai gizi yang lebih tinggi daripada beras putih. Alhasil, evaluasi berikut ini akan membantu Anda dalam menentukan nilai gizi beras merah.
KEMBALI KE ARTIKEL
