Di masa muda, karbohidrat sangatlah penting sebagai sumber energi dalam tubuh. Semakin bertambah usia unsur karbohidrat perlahan harus dikurangi asupannya. Banyak orang lebih memilih mengurangi bahkan menghentikan asupan karbo. Momok yang menakutkan dengan Obesitas dan Diabetes menghantui para pencinta karbo.
KEMBALI KE ARTIKEL
