Sebelum pandemi, kita sering mendengar anjuran untuk rutin mengonsumsi air putih. Pun saat pandemi seperti sekarang ini anjuran tersebut sangat gencar digemborkan. Kita disarankan untuk meminum air putih setidaknya delapan gelas air per harinya. Sebagian dari kita mungkin sudah mengetahui bahwa air adalah komponen kimia untuk tubuh kita. Hal itulah mengapa kita memerlukan air untuk bertahan hidup dan merasa lebih baik saat meminumnya secara teratur. Tetapi, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita saat mengonsumsi air? Pada artikel kali ini penulis akan mengajak untuk menelusuri lebih lanjut mengenai apa saja benefit mengonsumsi air putih secara rutin.
KEMBALI KE ARTIKEL
