Pernahkah kalian merasa bahwa badan terlalu lelah sehingga hal yang dipikirkan hanyalah tidur, tidur dan tidur. Ketika tubuh lelah dan tak mampu lagi untuk melakukan aktivitas maka tubuh harus diistirahatkan, istirahat yang cukup bagi orang dewasa adalah 7-8 jam, tetapi terkadang banyaknya pekerjaan yang harus dilakukan sehingga tidur selama 7-8 jam terlalu membuang waktu.
KEMBALI KE ARTIKEL
