Lakukan Beberapa Hal Ini untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

"ih gendut banget sih, aduh perut aku keliatan buncit, kayanya bentuk badan aku kurang oke deh", mungkin kata-kata tersebut pernah diucapkan oleh sebagian besar kalangan remaja. ya, mengapa demikian? karena para remaja tersebut merasa tubuhnya tidak sesuai dengan apa yang mereka inginkan, bahkan sebenarnya bentuk tubuh mereka sudah bagus, namun mereka tidak menyadarinya karena terus berpikir bahwa "ini masih kurang ideal".