Apa yang kita makan hari ini akan memengaruhi kesehatan kita di masa depan? Pertanyaan ini sering kali terlupakan, terutama di kalangan mahasiswa yang sibuk dengan berbagai aktivitas perkuliahan, tugas, dan kegiatan sosial. Dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan akademik dan sosial mereka, banyak mahasiswa yang cenderung memilih makanan cepat saji, camilan tidak sehat, atau bahkan melewatkan waktu makan. Padahal, pola makan yang sehat memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
KEMBALI KE ARTIKEL
