Kenapa sih Penting untuk Mengunyah Makanan hingga Halus?

Pernahkah kamu merasa kenyang hanya setelah beberapa gigitan? Atau mungkin kamu sering kali terburu-buru menghabiskan makanan dalam karena mau berangkat kuliah? Mengunyah makanan hingga halus mungkin terdengar seperti nasihat dari orang tua yang selalu diabaikan, tapi tahukah kamu bahwa kebiasaan ini ternyata punya banyak manfaat? Selain membantu proses pencernaan, mengunyah dengan baik bisa membuat kita lebih sehat dan bahkan lebih bahagia.