Sar mangrupikeun kabutuhan anu penting pisan pikeun unggal manusa. Beuki dewasa jalma biasana beuki hs sar.Gangguan sar anu sering kaalaman ku rumaja nyata insomnia. Biasana, insomnia ieu sorangan lumangsung dina 10% rumaja dina umur 10-19 taun nurutkeun Kashatan Barudak.Aya sababaraha alesan pikeun ngajaga aranjeunna hudang sapeuting contona, sare waktu beurang, teu sar, nonton TV, sibuk ku gadget, loba tugas, jeung loba hal sjn
KEMBALI KE ARTIKEL
