Mengenal Interval Walking Training: Rahasia Orang Jepang Tetap Sehat dan Bugar
15 Oktober 2024 08:20Diperbarui: 15 Oktober 2024 08:246111
Interval Walking Training (IWT) adalah metode latihan jalan kaki yang dikembangkan dan dipopulerkan di Jepang sebagai salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
