Menunda Menopause Dini: 7 Tips Menjaga Keseimbangan Hormon dan Kesehatan Wanita

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap wanita, menandai berakhirnya siklus menstruasi dan masa subur. Biasanya, menopause terjadi pada usia 45 hingga 55 tahun. Namun, beberapa wanita dapat mengalami menopause dini sebelum usia 40 tahun. Kondisi ini bisa disebabkan oleh faktor genetik, gaya hidup, atau kondisi kesehatan tertentu.