Apa itu Microsleep, Penyebab, dan Cara Antisipasinya

Microsleep adalah kondisi di mana seseorang tertidur secara singkat, biasanya hanya beberapa detik, tanpa disadari. Meskipun terjadi dalam waktu yang sangat singkat, microsleep dapat berbahaya, terutama jika terjadi saat sedang melakukan aktivitas berisiko tinggi, seperti mengemudi atau mengoperasikan mesin berat.