Olahraga Jalan Kaki, Ringan, Elegan, dan Manfaatnya untuk Tubuh

Olahraga jalan kaki sering kali dianggap sebagai aktivitas ringan yang kurang menantang. Namun, di balik kesederhanaannya, jalan kaki memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.