Kemampuan Mengelola Emosi

Secara estimologi emosi berasal dari bahasa perancis perancis emotion, emouvoir dan berasal dari bahasa latin emovere yang berarti keluar atau bergerak keluar. emosi sendiri adalah salah satu konsep yang sangat majemuk sehingga tidak dapat satupun definisi yang diterima secara universal. emosi juga sebagai reaksi penilaian terhadap (positif dan negatif) yang kompleks dari sistem saraf seseorang terhadap rangsangan dari luar atau dari dalam diri sendiri. emosi juga merupakan luapan perasaan yang berkembvang sebagai reaksi psikologis dan fisiologis yang dapat direda dalam waktu yang singkat.