Pernahkah kalian sebelum tidur memikirkan banyak hal sambil mendengarkan lagu Takut milik Idgaf atau Runtuh oleh Feby Putri dan Fiersa Besari?, mengulur waktu tidur dengan perasaan sedih, khawatir, takut, lelah, dan merasa sendiri. Memikirkan suatu masalah secara berlarut-larut inilah yang sering disebut
overthinking.
KEMBALI KE ARTIKEL