Psikologi dibalik penundaan dan cara mengatasinya penundaan, tindakan menunda tugas meski mengetahui konsekuensi negatifnya, merupakan pengalaman umum yang menimpa banyak orang. Baik itu menunda tugas kerja, menunda pekerjaan rumah tangga, atau menunda pengambilan keputusan penting, penundaan dapat menghambat produktivitas dan menciptakan stres yang tidak perlu. Namun mengapa kita menunda-nunda, dan yang lebih penting, bagaimana kita bisa mengatasinya?
KEMBALI KE ARTIKEL
