10 Latihan Kebugaran Mental yang Ampuh untuk Profesional

10 Latihan kebugaran mental yang ampuh untuk Profesional. Di dunia yang serba cepat saat ini, kebugaran mental sama pentingnya dengan kebugaran fisik. Bagi para profesional, menjaga kemampuan kognitif yang tajam, ketahanan emosional, dan pikiran yang tenang dapat menjadi kunci kesuksesan di tempat kerja.