Memahami peran gula darah dalam tubuh sangat penting karena gula darah adalah sumber utama energi untuk sel-sel tubuh, terutama otak. Keseimbangan gula darah yang tepat mempengaruhi fungsi metabolisme, stabilitas energi, dan kesehatan umum. Kadar gula darah yang tidak terkelola dengan baik dapat mengarah pada kondisi medis serius, seperti diabetes, gangguan jantung, dan masalah ginjal. Dengan memahami peran gula darah dan cara mengelolanya, individu dapat membuat keputusan yang lebih baik tentang diet, gaya hidup, dan perawatan kesehatan untuk mencegah atau mengelola kondisi kesehatan tersebut dengan lebih efektif.
