Kenali Diri Sendiri Dan Memahami Diri Kita Lebih Dalam

Kecerdasan emosional adalah tentang bagaimana kita mengenal diri kita sendiri, mengelola dan memahami  lebih dalam tentang diri kita. Cara bagaimana kita mengelola emosi diri dengan cara yang positif, jika kita sudah mengenali dan mengelola emosi dengan positif, kita pasti mampu memahami dan mengenali emosi orang lain dan membangun hubungan yang sehat dan juga baik dengan orang lain.
Kita harus mampu mengelola emosi diri kita sendiri seperti :
1. Kesadaran diri kita
2. Pengelolaan diri kita
3. Motivasi diri kita
4. Empati