Dalam kehidupan sehari-hari, tidak bisa dipungkiri bahwa hidup kita tidak lepas dari berbagai masalah, baik masalah dengan teman, keluarga, konflik dengan diri sendiri, tekanan akademik ataupun hal lainnya yang menjadi permasalahan dalam hidup. Hal ini tentu saja dapat mengganggu kita, bahkan kita akan merasa tertekan jika sedang bermasalah. Pada akhirnya kita mengalami
stress karena ketertekanan itu.
KEMBALI KE ARTIKEL
