Ingin Lari dari Kenyataan, Apa Solusinya?

Burnout merupakan kondisi dimana seseorang merasa kelelahan baik dari segi emosional, fisik, maupun mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan dan beban masalah yang tidak terselesaikan sehingga dapat memberi dampak negatif bagi kualitas pekerjaan dan kehidupan pribadinya.