Anas bin Malik berkata, "Rasulullah pernah mengambil kurma muda dengan tangan kanannya dan semangka dengan tangan kirinya, dan makan kurma muda dengan semangka. Itu buah-buahan yang paling beliau sukai.". (HR At-Thabrani)
Semangka adalah buah yang menyegarkan, semangka memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Selain buah semangka ini sederet buah-buahan yang disukai Rasulullah saw:
1.Kurma
Buah favorit Nabi Muhammad saw yang pertama adalah buah kurma. Rasulullah saw sangat menyukai buah kurma, bahkan sampai menjadikannya makanan pertama yang sering beliau konsumsi setelah berpuasa.
Buah kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi dan serat, buah ini juga mengandung gula alami yang dapat memberikan energi yang tahan lama. Kurma dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah kurma juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan di antaranya :
*Mencukupi kebutuhan gizi dan kalori
*Melancarkan sistem pencernaan
*Mencegah penyakit kronis
*Menstabilkan gula darah
*Mencegah anemia
2.Zaitun
Buah zaitun adalah salah satu buah yang banyak disebutkan dalam di Al-Qur'an karena keistimewaannya. Sebab manfaat dan keistimewaannya ini, buah zaitun menjadi salah satu buah favorit Nabi Muhammad saw.
Rasulullah saw bersabda : "Makanlah zaitun (sebagai lauk bersama roti) dan berminyaklah dengannya, sesungguhnya ia berasal dari pohon yang diberkahi." (HR Tirmidzi)
Buah zaitun kaya akan antioksidan dan asam lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung dan membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti kanker dan dapat mengobati kanker.
