Jangan Diabaikan! Kenali Ciri-Ciri Panic Attack dan Cara Mengatasinya

Panic Attack atau serangan panik merupakan keadaan yang terjadi oleh seseorang secara tiba-tiba dengan perasaan takut serta mengganggu kenyamanan diri tanpa adanya penyebab yang jelas. Umumnya, ciri-ciri panic attack hanya dapat dialami dan dirasakan oleh diri masing-masing. Biasanya gejala serangan panik terjadi ketika seseorang mengalami perasaan terancam pada situasi tertentu.