Stress merupakan masalah umum dalam kehidupan saat ini. Dari perspektif neurobiologi, stres merupakan sistem adaptif yang terus menerus menilai dan berinteraksi secara fisik, fisiologis, atau psikososial, dengan lingkungan. Ketika sistem stres ini kelebihan beban, dampak kesehatan yang negatif dapat terjadi. Stres tidak hanya mempengaruhi status kesehatan mental seseorang, tetapi juga ditandai dengan respons fisik tubuh yang, tergantung pada jenis dan lamanya paparan, dapat menyebabkan efek jangka pendek seperti peningkatan tekanan darah, peningkatan tekanan darah, dan peningkatan tekanan darah, detak jantung dan pernapasan, peningkatan kewaspadaan, atau efek jangka panjang seperti, gangguan neurogenesis hipokampus, gangguan kognitif dan memori.
KEMBALI KE ARTIKEL
