Hati-hati! Gadget menjadi Penyebab Mata Minus

Miopi adalah suatu kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat objek yang jauh dengan baik. Miopia juga dikenal sebagai rabun jauh atau mata minus. Studi menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja rata-rata menggunakan gadget lebih dari 7 jam. Penggunaan gadget secara berlebihan didefinisikan sebagai anak di atas usia 2 tahun yang menggunakan gadget lebih dari 2 jam sehari. Menurut penelitian, seseorang belajar sesuatu lebih mudah dan lebih cepat dalam proses audiovisual, bukan hanya penjelasan. Media audiovisual telah memberikan kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan pengetahuan pengumpulan informasi, dimana 40% berasal dari pengalaman visual dan 25% dari pendengaran. Sinar heV atau dikenal sebagai blue light adalah salah satu bagian dari spektrum cahaya yang berada di antara biru dan violet adalah cahaya yang sangat kuat dan dihasilkan oleh peralatan elektronik modern bahkan bohlam fluoresens. Cahaya ini menjadi salah satu penyebab masalah penglihatan, yaitu katarak dan amD (age-related macular degeneration). Layar gadget menggunakan font yang lebih kecil daripada  buku dan cetakan hard copy lainnya, sehingga jarak membaca  lebih dekat, peningkatan kebutuhan visual pengguna dan gejala computer vision syndrome. Lebih dari 90% pengguna gadget mengalami gejala visual seperti kelelahan mata, penglihatan kabur, penglihatan ganda, pusing, mata kering, dan ketidaknyamanan mata saat melihat  dekat atau jauh setelah penggunaan gadget dalam waktu lama.