Pentingnya Melakukan Medical Check Up

Kesehatan adalah hal yang sangat berharga dalam hidup kita. Tanpa kesehatan yang baik, kita tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar dan produktif. Namun, banyak orang yang mengabaikan kesehatan mereka dan baru peduli ketika sakit atau mengalami gejala penyakit tertentu.
 
Padahal, ada banyak penyakit yang tidak menunjukkan gejala di awal tapi bisa berakibat fatal jika tidak ditangani segera. Contohnya adalah penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, kanker, dan lain-lain. Penyakit-penyakit ini bisa dicegah atau dikendalikan jika kita rutin melakukan medical check up atau pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh.
 
Medical check up adalah pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh yang dilakukan oleh dokter untuk mengetahui kondisi tubuh kita secara umum. Medical check up biasanya meliputi pemeriksaan fisik seperti tekanan darah, denyut nadi, suhu tubuh, tinggi dan berat badan; pemeriksaan laboratorium seperti darah lengkap, gula darah puasa dan setelah makan, profil lipid (kolesterol total, HDL, LDL, trigliserida), fungsi hati dan ginjal; serta pemeriksaan penunjang seperti EKG (elektrokardiogram), USG (ultrasonografi), foto rontgen dada atau tulang belakang.
 
Selain itu, medical check up juga bisa mencakup pemeriksaan khusus sesuai dengan kebutuhan atau faktor risiko masing-masing individu. Misalnya saja tes pap smear untuk perempuan usia 21 tahun ke atas untuk mendeteksi adanya sel abnormal di leher rahim; tes PSA (prostate specific antigen) untuk laki-laki usia 50 tahun ke atas untuk mendeteksi adanya pembesaran prostat; tes HIV/AIDS untuk orang yang memiliki perilaku seksual berisiko; atau tes genetik untuk orang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit bawaan tertentu.
 
Medical check up memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat medical check up:
 
1. Mendeteksi adanya gangguan atau penyakit sejak dini sehingga bisa ditangani lebih cepat dan efektif
2. Mengetahui kondisi kesehatan tubuh secara menyeluruh sehingga bisa mengambil langkah preventif atau kuratif sesuai dengan hasilnya
3. Mencegah timbulnya komplikasi atau penyakit kronis akibat dari gangguan atau penyakit yang tidak terdeteksi
4. Memantau perkembangan pengobatan atau terapi bagi orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu
5. Menyadarkan kita akan pentingnya menjaga gaya hidup sehat seperti makan bergizi seimbang, olahraga teratur, tidur cukup, tidak merokok dan minum alkohol
 
Sebelum melakukan medical check up, ada beberapa hal yang harus kamu persiapkan dan lakukan. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu ikuti:
 
1. Informasikan kepada dokter tentang tujuan kamu melakukan medical check up, apakah untuk pemeriksaan rutin, pemantauan penyakit, rencana menikah, syarat kerja atau sekolah, atau tujuan khusus lainnya
2. Informasikan juga kepada dokter tentang keluhan atau gejala yang kamu alami (jika ada), riwayat penyakit kamu sendiri maupun keluarga, obat-obatan yang sedang kamu konsumsi (termasuk suplemen dan herbal), alergi yang dimiliki (jika ada), serta peralatan medis yang ditanam di dalam tubuh (jika ada)
3. Tanyakan kepada dokter tentang persyaratan apa saja yang harus dipenuhi sebelum medical check up, seperti puasa minimal 10-12 jam sebelum pemeriksaan darah dan urine; menghindari makanan berlemak, alkohol, kafein, dan rokok sehari sebelum pemeriksaan; menghentikan sementara penggunaan obat-obatan tertentu sesuai anjuran dokter; serta membawa hasil pemeriksaan medis sebelumnya (jika ada)
4. Siapkan dokumen-dokumen yang dibutuhkan untuk medical check up, seperti KTP atau akta kelahiran; paspor asli (untuk tujuan visa); pas foto (ukuran dan jumlah ditentukan oleh pihak imigrasi); surat pengantar dari kedutaan atau instansi terkait; serta kartu perangkat medis (jika ada)
5. Pakailah pakaian yang nyaman dan mudah dilepas saat medical check up. Hindari memakai perhiasan atau aksesori logam lainnya karena bisa mengganggu hasil pemeriksaan penunjang seperti EKG atau USG