Dalam era digital yang kian berkembang, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, seperti halnya makanan yang tidak sehat bagi tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan, penggunaan media sosial yang berlebihan juga dapat merugikan kesehatan mental dan emosional kita. Oleh karena itu, munculnya konsep "
puasa media sosial" atau "
detox media sosial" menjadi semakin relevan.
KEMBALI KE ARTIKEL
