Saat berpuasa, tubuh membutuhkan nutrisi yang seimbang untuk menjaga energi dan kesehatan secara keseluruhan. Agar tetap bertenaga dan sehat, penting untuk memilih makanan yang bergizi dan seimbang. Berhubung di bulan puasa waktu makan hanya tersedia pada saat sahur dan berbuka, maka sesuai judul tulisan ini, saya akan sedikit menceritakan menu sahur tinggi serat yang disediakan oleh pihak asrama.
KEMBALI KE ARTIKEL
