Siswa menghadapi berbagai macam pemicu stres yang dapat memengaruhi kesehatan mental mereka secara signifikan, dengan sumber umum termasuk tekanan akademis, ekspektasi yang tinggi, dan tantangan sosial. Pemicu stres ini dapat muncul dari lingkungan sekolah dan rumah, di mana tekanan untuk berprestasi baik secara akademis dan memenuhi standar masyarakat dapat menjadi sangat besar. Penelitian menunjukkan bahwa stres dari berbagai sumber, seperti masalah yang berkaitan dengan kesehatan pribadi atau konflik dengan teman sebaya, memainkan peran penting dalam kesejahteraan mental siswa. Akumulasi pemicu stres ini dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, yang mengarah pada siklus stres yang berdampak buruk pada kesehatan emosional siswa dan kualitas hidup secara keseluruhan.
KEMBALI KE ARTIKEL
