Orang-orang lebih suka melihat anak-anak yang gemuk. Menggemaskan pikirmereka. Padahal rasa gemas tersebut akan berubah kekawatiran jika mengetahui bahwa sebenarnya anak-anak tersebut kelebihan berat badan (obesitas). Obesitas pada anak akan berdampak buruk. Anak-anak yang obesitas seperti ini terancam kesehatannya karena kemungkinan akan menderita diabetes tipe 2, kanker, penyakit jantung, masalah persendian dan kaki serta masalah psikologis.Asosiasi Jantung Amerika (American Heart Assocition) secara umum merekomendasikan diet untuk anak berumur dua tahun atau lebih yang memiliki kelebihan berat badan. Mereka dianjurkan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kedelai, ikan dan sedikit daging.
