Berdasarkan hasil analisis riset  mengenai regulasi emosi mahasiswa, ditemukan bahwa kedua aspek utama dalam regulasi emosi, yakni Cognitive Reappraisal dan Expressive Suppression, berada dalam kategori sedang. Data ini menunjukkan bahwa mahasiswa yang mengalami stres akademik umumnya memerlukan intervensi khusus guna meningkatkan kemampuan mereka dalam mengelola emosi.
KEMBALI KE ARTIKEL
