Melepaskan Hawa Nafsu atau Ditinggalkan oleh Nafsu?

aimana untuk bisa melepaskan diri dari gangguan nafsu, bagaimana agar nafsu yang ada di diri bisa saya matikan, bisa saya hilangkan sehingga saya bisa hidup tenang dan damai dalam ibadah tanpa diganggu ganggu lagi sama nafsu? Tanyaku ke Kakek Tamparang malam ini di serambi rumahnya.