Semua orang pati ingin memili tubuh yang sehat dan tidak ingin mempunnyai penyakit. maka dari itu kita
harus memili pola hidup yang sehat dan pola fikir yang positif . Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selalu
sehat, kesejahteraan dan kualitas hidup tentunya juga dapat meningkat.seprti kesehtan jasmani dan rohani.