Bulutangkis. Olahraga ini merupakan salah satu caraku untuk menjaga kebugaran. Sudah sekitar tiga tahun aku menggemari olahraga satu ini. Menurutku, bulutangkis merupakan paket komplit untuk menjaga kesehatan badan. Selain melatih ketangkasan gerak, olahraga ini juga menuntut konsentrasi dan ketenangan. Badan juga terasa segar karena keringat yang bercucuran. Tangan, kaki, dan pinggang semua bergerak sehingga menghilangkan kaku-kaku di tubuh. Bulutangkis sangat membantuku untuk tetap segar bugar di tengah pekerjaan yang menuntut untuk sering duduk.
KEMBALI KE ARTIKEL
