Kadang kita berpuasa dengan tujuan mengurangi berat badan atau diet. Perlu diketahui tidak ada dari perintah agama ini yang tujuannya sekedar dunia semata. Begitupula dengan diperintahkannya Shaum atau berpuasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan pun bukan untuk sehat, tapi untuk mencapai ketaqwaan. Walaupun tingkat ketaqwaan pun juga berbeda-beda.
Sebagaimana perintah Wajibnya Shaum Ramadhan dalam Al-Quran, QS. Al-Baqarah : 183,
