Mataram - Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern yang sering kali sulit dihindari. Namun, cara kita mengelola dan menghadapi stres dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup kita. Salah satu pendekatan yang efektif untuk mengatasi stres adalah melalui perpaduan filsafat dan psikologi. Dengan menggunakan refleksi filosofis dan strategi psikologis, individu dapat menemukan cara yang lebih bijaksana dan sehat untuk merespons tekanan hidup.
KEMBALI KE ARTIKEL
