Menjelajahi Kecenderungan Begadang antara Hiburan Malam dan Dampak Kesehatan

Begadang atau kebiasaan begadang sudah menjadi fenomena  umum di kalangan Remaja di era modern ini. Ini melibatkan berbagai aktivitas, seperti bermain Game online, menonton film, mengobrol, dan menjelajahi Internet. Begadang sering kali menjadi bagian  kehidupan malam remaja yang menyenangkan dan mengasyikkan. Namun,  begadang berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental remaja.