Kita hidup di era di mana kehidupan bergerak begitu cepat. Berhenti sejenak untuk beristirahat sering kali terasa seperti tertinggal dari orang lain. Saat kita memejamkan mata, mungkin saja teman kita sudah dipromosikan di tempat kerja, menikah, atau bahkan berkeliling dunia. Di tengah derasnya informasi dan mudahnya konektivitas digital, kita sering merasa tertekan, kebingungan, dan bahkan terisolasi. Tanpa penanganan yang tepat, dampaknya bisa berupa kecemasan, depresi, atau bahkan kehilangan arah hidup.
KEMBALI KE ARTIKEL
