Diet menurut kamus KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia) adalah aturan makanan khusus untuk kesehatan. Diet adalah cara untuk mengatur jumlah makan dan minum yang masuk ke dalam tubuh, diet dilakukan untuk mencapai berat badan yang ideal. Pengertian diet untuk banyak orang sangat berbeda-beda, karena semua orang memiliki maksud dan tujuan yang ingin dicapai ketika melakukan program diet.
KEMBALI KE ARTIKEL
