Pembentukan kebiasaan positif merupakan salah satu kunci untuk mencapai kehidupan yang lebih baik dan produktif. Dalam upaya mengubah perilaku atau membentuk kebiasaan baru, Teknik 21/90 telah menjadi salah satu teknik yang populer dan banyak digunakan. Teknik ini mengajarkan bahwa diperlukan 21 hari untuk membentuk suatu kebiasaan dan 90 hari untuk menjadikannya bagian permanen dari gaya hidup kita. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang Teknik 21/90, bagaimana cara menerapkannya, serta manfaat dan tantangan yang mungkin dihadapi.
KEMBALI KE ARTIKEL
