Dalam beberapa tahun terakhir, istilah "self-care" semakin populer di berbagai platform media sosial. Foto-foto lilin aromaterapi, rutinitas perawatan kulit, atau sesi yoga pagi sering menghiasi linimasa, menginspirasi banyak orang untuk memperhatikan kesehatan fisik dan mental mereka. Namun, di balik estetika yang sering dipamerkan, makna self-care sebenarnya jauh lebih dalam.
KEMBALI KE ARTIKEL
