Di era digital yang semakin berkembang pesat ini, penggunaan gadget telah menjadi bagian tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama di kalangan remaja. Sebagai seorang mahasiswa yang juga merupakan bagian dari generasi digital, saya melihat adanya hubungan yang signifikan antara perilaku penggunaan gadget dan kualitas tidur di kalangan remaja. Fenomena ini menarik untuk dikaji lebih dalam mengingat dampaknya yang cukup mengkhawatirkan terhadap kesehatan fisik dan mental remaja.
KEMBALI KE ARTIKEL
